受験生応援

受験シーズン到来!最後の追い込みです。






体調管理を万全に!

◇バランスのよい食事で三食きっちり摂りましょう。

朝食の欠食率が高いといわれていますが、朝食を摂ると成績がよくなるとも。

◇夜食が必要な場合も

賛否両論があると思いますが、少し小腹が空く時もあるでしょう。身体が温まり、消化のよいものをおススメします。 簡単・短時間に作れる料理や、冬野菜を使ったもの、うどんや雑炊など。

◇ホットドリンクで身体ポッカポカ!

ココアやお汁粉なども温まります。コーヒーもいいですね。一息つく時、リフレッシュしたい時におススメです。

◇風邪対策も忘れずに

加湿器やマスクで、喉や鼻を守りましょう。





ゲンかつぎも

◇ゲンかつぎなネーミンググッズが根強く人気です。

菓子メーカーのみならず日用品まで広がりを見せるゲンかつぎグッズ。 定番のとんカツから、五角形の鉛筆で合格鉛筆、タコで置くとパス、水玉(ドット)で満点など。なるほどですね。


ご褒美やリラックスも

◇合格したら・・

がんばったご褒美を決めて頑張る方も多いようです。また、適度な息抜きも必要です。






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